Blog pro všechny muže, kteří se rozhodli vystoupit z šedého průměru a hodlají posouvat své limity ve všech oblastech života.
Být mužem je výzvou, zodpovědností, ale i příležitostí. Svět potřebuje více opravdových mužů, kteří budou žít autentický život. Spravedliví muži bez přetvářky, schopní čelit výzvám, překonávat překážky a pomáhat slabším. K tomu je potřeba mít sílu, nejen tu fyzickou, ale především vnitřní. Objevit svůj potenciál, odemknout ho a dále rozvíjet. Nebát se posouvat své limity. To je to, o co tu jde. Správně použitá zdravá maskulinita je ku prospěchu nám samotným i všem kolem. Maskulinní muž je ve výborné fyzické i mentální kondici, těší se zájmu žen, má respekt od jiných mužů, dělá práci, která ho skutečně baví a nese mu dostatek peněz. Není to cíl, je to dlouhá a trnitá cesta. Teď možná čekáš, že Ti nabídnu nějaké zázračné řešení, instantní program, jak za měsíc budeš z introvertního outsidera "Lvem salónů". Ale nic podobného pro Tebe nemám. Mám pro Tebe jenom dynamické autentické čtení o náročné cestě za touto vizí. Nejen za vnějším úspěchem, ale i vnitřním štěstí s troškou té spirituality. Nejsem "guru", ale prošel jsem si změnou z koktavého introverta na extroverta, kterého živí mluvení. Vím, co funguje, a chci to sdílet dále.
Článek na vaše přání! Nejčastější dotaz, který dostávám, totiž zní: "Co mám číst?". Velmi mě těší, že i v dnešní digitální době plné rychlokonzumních videí lidé neopomíjejí kouzlo a hodnotu psaného textu. Dal jsem dohromady tento ultimátní seznam mých oblíbených knih, které vás posunou mílovými kroky kupředu! Jelikož dávám přednost knihám od lidí,...
Každý jsme produktem našich návyků, drobných aktivit, které opakujeme den co den. Na toto téma najdeš nespočty přednášek, videí, bestsellerů (např. Atomové návyky nebo Tiny Habits) a s vygooglením #habittracker se dostaneš k téměř nekonečnému zdroje inspirace, jaké návyky sledovat, jak je zapisovat a vyhodnocovat. Já osobně se určitou formou...
Úvodní obrázek hodně napoví, tak nechoďme kolem horké kaše. Ledové sprchy jsou ultimátním cvičením pro rozvoj disciplíny. Proč? Zjednodušeně řečeno je stoupnutí si pod ledovou vodu určitým šokem, diskomfortem, který stimuluje naše hluboce zakořeněné reakce. Navíc je to poměrně univerzální cvičení, protože do určité míry má efekt na každého, bez...
Pokud jste pravidelní diváci Dr. House, možná jste viděli epizodu, kde je House přítomen v autobuse, který se vybourá. Těsně před samotnou havárií zaznamená, že v autobuse je někdo, kdo "brzy zemře". Bohužel šok a trauma způsobí, že není schopný poskládat celistvý obraz. K odemknutí vzpomínek se tak snaží dostat přes vyvolání halucinací pomocí...